TRAINING PERFORMANCE, BEHAVIOR AND STRESS MANAGEMENT
Deskripsi
Training Performance, Behavior, and Stress Management penting karena produktivitas karyawan sangat bergantung pada stabilitas mental dan perilaku di tempat kerja? Menurut laporan dari World Health Organization (WHO), gangguan kecemasan dan depresi yang dipicu oleh stres kerja mengakibatkan kerugian ekonomi global sebesar US$ 1 triliun setiap tahunnya akibat penurunan produktivitas. Tanpa manajemen perilaku dan stres yang tepat, performa tinggi hanyalah ambisi yang semu, karena kelelahan mental (burnout) secara sistematis akan menggerus efisiensi kerja dan loyalitas karyawan dalam jangka panjang.
Kenapa harus mengikuti Training Performance Behavior and Stress Management ini?
Pelatihan Performance, Behavior, and Stress Management adalah program pengembangan komprehensif yang dirancang untuk menyelaraskan produktivitas kerja dengan stabilitas psikologis. Program ini membekali peserta dengan teknik navigasi perilaku profesional, strategi peningkatan kinerja berbasis target, serta metode manajemen stres praktis agar tetap tangguh di bawah tekanan lingkungan kerja yang dinamis.
Pelatihan yang membahas mengenai pelatihan Performance, Behavior, and Stress Management tidak tuntas dalam hitungan jam, sehingga perlu waktu tersendiri dan bimbingan yang profesional.
Tujuan :
- Meningkatkan standar performa dan efisiensi kerja individu.
- Membentuk perilaku profesional yang positif dan adaptif.
- Menguasai teknik regulasi emosi untuk mencegah burnout.
- Membangun resiliensi mental dalam menghadapi tekanan tinggi.
- Menciptakan keseimbangan antara target perusahaan dan kesejahteraan diri (well-being).
Dengan mengikuti pelatihan pengembangan SDM ini, selanjutnya peserta dapat lebih mendalami pengetahuan mengenai Performance, Behavior, and Stress Management.
Materi :
- High Performance Habits & Productivity Hacks.
- Behavioral Intelligence & Professional Ethics.
- Neuroscience of Stress: Understanding the Brain’s Response.
- Digital Wellness & Information Overload Management.
- Cognitive Restructuring for Positive Mindset.
- Emotional Agility in Competitive Environments.
- Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) at Work.
- Effective Conflict Resolution & Assertive Communication.
- Time Boxing & Energy Management Strategies.
- Psychological Safety & Peer Support Systems.
Peserta :
Pelatihan stress management ini sangat cocok untuk diikuti peserta dari kalangan :
- Manajer dan Leader Tim.
- Staf Sumber Daya Manusia (HR Professional).
- Tenaga Penjualan dan Pemasaran (Sales & Marketing).
- Tenaga Kesehatan dan Pelayanan Publik.
- Karyawan Operasional dengan Target Tinggi.
Metode Pelatihan :
Pelatihan ini menggunakan metode yang interaktif dan aplikatif, sehingga peserta dapat lebih mudah memahami materi. Instruktur berpengalaman akan menyampaikan materi secara sistematis, sementara peserta akan mengikuti diskusi kelompok untuk mendalami konsep. Selain itu, pelatihan ini juga mencakup simulasi serta studi kasus yang membantu peserta memahami penerapan konsep secara langsung dalam dunia kerja. Dengan pendekatan ini, mereka tidak hanya memperoleh wawasan teoretis, tetapi juga mengembangkan keterampilan praktis yang dapat mereka terapkan sesuai dengan kebutuhan industri.
Instruktur :
Training HR management yang diselenggarakan, akan dilatih oleh instruktur yang berpengalaman dalam bidang HR management :
Instruktur yang mengajar pelatihan Performance, Behavior, and Stress Management ini adalah instruktur yang berkompeten di bidang Performance, Behavior, and Stress Management ini baik dari kalangan akademisi maupun praktisi.
Jadwal Pelatihan Elang Training Training 2026 :
- Batch 1 : 5 – 6 Januari 2026 || 14 – 15 Januari 2026 || 19 – 20 Januari 2026 || || 28 – 29 Januari 2026
- Batch 2 : 2 – 3 Februari 2026 || 11 – 12 Februari 2026 || 18 – 19 Februari 2026 || 23 – 24 Februari 2026
- Batch 3 : 4 – 5 Maret 2026 || 11 – 12 Maret 2026 || 25 – 26 Maret 2026 || 30 – 31 Maret 2026
- Batch 4 : 6 – 7 April 2026 || 15 – 16 April 2026 || 20 – 21 April 2026 || 25 – 26 April 2026
- Batch 5 : 4 – 5 Mei 2026 || 11 – 12 Mei 2026 || 20 – 21 Mei 2026 || 26 – 27 Mei 2026
- Batch 6 : 3 – 4 Juni 2026 || 8 – 9 Juni 2026 || 15 – 16 Juni 2026 || 24 – 25 Juni 2026
- Batch 7 : 1 – 2 Juli 2026 || 6 – 7 Juli 2026 || 15 – 16 Juli 2026 || 20 – 21 Juli 2026 || || 29 – 30 Juli 2026
- Batch 8 : 3 – 4 Agustus 2026 || 12 – 13 Agustus 2026 || 19 – 20 Agustus 2026 || 27-28 Agustus 2026
- Batch 9 : 2 – 3 September 2026 || 7 – 8 September 2026 || 16 – 17 September 2026 || 21 – 22 September 2026
- Batch 10 : 7 – 8 Oktober 2026 || 12 – 13 Oktober 2026 || 21 – 22 Oktober 2026 || 26 – 27 Oktober 2026
- Batch 11 : 4 – 5 November 2026 || 9 – 10 November 2026 || 18 – 19 November 2026 || 23 – 24 November 2026
- Batch 12 : 2 – 3 Desember 2026 || 7 – 8 Desember 2026 || 16 – 17 Desember 2026 || 21 – 22 Desember 2026
Jadwal tersebut dapat disesuaikan dengan kebutuhan calon peserta.
Investasi dan Lokasi :
- Jakarta ( 6.500.000 IDR / participant)
- Bandung ( 6.000.000 IDR / participant)
- Surabaya ( 7.500.000 IDR / participant)
- Makassar ( 7.500.000 IDR / participant)
- Yogyakarta (6.000.000 IDR / participant)
- Bali ( 7.500.000 IDR / participant)
- Lombok ( 7.500.000 IDR / participant)
- Batam ( 7.500.000 IDR / participant)
Catatan :
*Syarat dan Ketentuan Berlaku
*Harga tersebut berlaku untuk minimal DUA participant
*Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.
Ayo, jangan ragu lagi! Daftarkan segera dengan chat melalui pesan Whatsapp (Fast Respons). Dapatkan pengalaman terbaik dari tim trainer yang berkompeten.
Fasilitas :
- Module / Handout
- Sertifikat
- FREE Bag or backpack (Tas Training)
- Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, etc)
- 2x Coffee Break & 1 Lunch, Dinner
- FREE Souvenir Exclusive
- Training room full AC and Multimedia
Pertanyaan yang Sering Diajukan (FAQ) Elang Training ?
Q : Bagaimana sistem pelaksanaan kegiatan training Performance, Behavior, and Stress Management 2026 ini ?
A : Pelatihan ini dilaksanakan bisa secara online dan offline. Dengan minimal peserta 1 orang (private) dan atau menyesuaikan kebutuhan klien.
Q : Dimana saja pelatihan biasanya diselenggarakan?
A : Pelatihan kami selenggarakan di beberapa kota besar di Indonesia seperti Yogyakarta, Jakarta, Makassar, Samarinda, Pekanbaru. Dan di kota-kota lain di seluruh Indonesia. Pelatihan juga dapat diselenggarakan di lokasi perusahaan anda (In-House Training).
Q : Bisakah pelatihan dilaksanakan di luar Indonesia?
A : Pelatihan kami juga bisa diselenggarakan di Timor Leste, Malaysia dan Singapore.
Q : Untuk investasi apakah bisa menyesuaikan kebutuhan Perusahaan?
A : Investasi bisa menyesuaikan pelatihan baik secara Offline, Online dan IHT. Anda bisa langsung menghubungi kami untuk ketentuan investasi pelatihan.
Q : Bagaimana metode pelatihan yang digunakan?
A : Training pengembangan SDM terbaik ini menggunakan metode yang interaktif dan aplikatif. Materi disampaikan secara sistematis oleh instruktur berpengalaman, dilengkapi dengan diskusi kelompok, simulasi, dan studi kasus untuk mengembangkan keterampilan praktis yang siap diterapkan di industri.
*Artikel ini ditulis oleh Fauziah AEPR, seorang SEO Content Writer selain itu juga Copywriter profesional dengan pengalaman sejak tahun 2022. Saya telah berkecimpung untuk membuat konten SEO yang kuat dan copywriting yang persuasif di berbagai bisnis, baik B2B maupun B2C untuk meningkatkan visibilitas online melalui artikel serta mengoptimalkan SEO. Saat ini aktif menulis di berdiklat.com untuk menyusun konten yang tidak hanya menarik dan informatif tetapi juga merancang untuk mengonversi visitor menjadi customer. Saya juga menguasai teknik copywriting yang efektif untuk landing page dalam bahasa Indonesia dan bahasa Inggris untuk mencapai audiens global.